Znajte što je na vašem tanjuru
Bijeli osnovni umak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
58
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,8 g
UH3,6 g
Masti4,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 58 kcal —
- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Ugljikohidrati 3,6 g 1%
- Masti 4,5 g 6%
- Zasićene masti 2,8 g 14%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,8 g | 3,6 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,4 g | 1,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,2 g | 5,4 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1,6 g | 7,1 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2 g | 8,9 g | 11 g |
Slične namirnice
- Veganski bijeli osnovni umak57 kcal / 100 g
- Bijeli umakveganski, bez soli141 kcal / 100 g
- Umak od bijelog vinaod osnovnog bijelog umaka50 kcal / 100 g
- Bešamel umakbijeli roux umak122 kcal / 100 g
- Umak od povrćaod bijelog osnovnog umaka44 kcal / 100 g
- Bijela zaprškaumak101 kcal / 100 g
- Slani bijeli umakdomaći180 kcal / 100 g
- Bešamel umak sa sirom122 kcal / 100 g
- Srednji bijeli umakdomaći147 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijeli osnovni umak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli osnovni umak?
100 g namirnice Bijeli osnovni umak sadrži 58 kcal, 0,8 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli osnovni umak?
50 g namirnice Bijeli osnovni umak sadrži 29 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli osnovni umak?
150 g namirnice Bijeli osnovni umak sadrži 87 kcal, 1,2 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli osnovni umak?
200 g namirnice Bijeli osnovni umak sadrži 116 kcal, 1,6 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli osnovni umak?
250 g namirnice Bijeli osnovni umak sadrži 145 kcal, 2 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X320053 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
