Znajte što je na vašem tanjuru
Umak od povrća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od bijelog osnovnog umaka
44
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,2 g
UH3,9 g
Masti2,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 44 kcal —
- Bjelančevine 1,2 g 2%
- Ugljikohidrati 3,9 g 1%
- Masti 2,2 g 3%
- Zasićene masti 1,3 g 7%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 2,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,2 g | 3,9 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 2 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,8 g | 5,9 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,4 g | 7,8 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3 g | 9,8 g | 5,5 g |
Slične namirnice
- Umak od tikvica i patlidžanaod bijelog osnovnog umaka84 kcal / 100 g
- Umak od začinskog biljaod osnovnog bijelog umaka85 kcal / 100 g
- Bijeli umakveganski, bez soli141 kcal / 100 g
- Bijeli osnovni umak58 kcal / 100 g
- Juha od povrćadomaće20 kcal / 100 g
- Zeleni umak od jajaod bijelog osnovnog umaka77 kcal / 100 g
- Veganski bijeli osnovni umak57 kcal / 100 g
- Baršunasti umak od ribeod bijelog osnovnog umaka100 kcal / 100 g
- Miješano povrćepirjano, u osnovnom bijelom umaku sa slatkim vrhnjem78 kcal / 100 g
- Povrtni currydomaće, s umakom na bazi rajčice70 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Umak od povrća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od povrća?
100 g namirnice Umak od povrća sadrži 44 kcal, 1,2 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od povrća?
50 g namirnice Umak od povrća sadrži 22 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od povrća?
150 g namirnice Umak od povrća sadrži 66 kcal, 1,8 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od povrća?
200 g namirnice Umak od povrća sadrži 88 kcal, 2,4 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od povrća?
250 g namirnice Umak od povrća sadrži 110 kcal, 3 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X323053 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
