Znajte što je na vašem tanjuru
Umak od kamenica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed pakirano
51
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,4 g
UH11 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 51 kcal —
- Bjelančevine 1,4 g 3%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 2730 mg 119%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Minerali
- Kalcij 32 mg 2%
- Željezo 0,18 mg 1%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalij 54 mg 1%
- Cink 0,09 mg 1%
- Bakar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,4 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,7 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 76 | 2 g | 16 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 101 | 2,7 g | 21 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 127 | 3,4 g | 27 g | 0,6 g |
Slične namirnice
- Sojin umakunaprijed zapakirano40 kcal / 100 g
- Teriyaki umakprepacked88 kcal / 100 g
- Worcester umak77 kcal / 100 g
- Riblji umakunaprijed pakirano81 kcal / 100 g
- Umak od gljivaunaprijed pakirano99 kcal / 100 g
- Koktel umakunaprijed pakirano572 kcal / 100 g
- Tartarski umakzapakirano500 kcal / 100 g
- Umak od gorušiceunaprijed zapakirano233 kcal / 100 g
- Sladko-kiseli umakunaprijed zapakirano153 kcal / 100 g
- Barbecue umakkupovni136 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Umak od kamenica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od kamenica?
100 g namirnice Umak od kamenica sadrži 51 kcal, 1,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od kamenica?
50 g namirnice Umak od kamenica sadrži 25 kcal, 0,7 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od kamenica?
150 g namirnice Umak od kamenica sadrži 76 kcal, 2 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od kamenica?
200 g namirnice Umak od kamenica sadrži 101 kcal, 2,7 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od kamenica?
250 g namirnice Umak od kamenica sadrži 127 kcal, 3,4 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 11223 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
