Znajte što je na vašem tanjuru

Tartarski umak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

299
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,3 g
UH18 g
Masti25 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 299 kcal —
  • Bjelančevine 1,3 g 3%
  • Ugljikohidrati 18 g 7%
  • Masti 25 g 32%
  • Vlakna 0,6 g 2%
  • Šećeri 16 g —
  • Natrij 1080 mg 47%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 49 µg 5%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 10,1 mg 67%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 15 mg 1%
  • Željezo 0,5 mg 3%
  • Magnezij 17 mg 4%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Kalij 42 mg 1%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Bakar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2991,3 g18 g25 g
50 g50 g1500,7 g9 g12 g
150 g150 g4492 g27 g37 g
200 g200 g5982,6 g36 g49 g
250 g250 g7483,3 g45 g62 g

Pitanja o namirnici Tartarski umak

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tartarski umak?

100 g namirnice Tartarski umak sadrži 299 kcal, 1,3 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tartarski umak?

50 g namirnice Tartarski umak sadrži 150 kcal, 0,7 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tartarski umak?

150 g namirnice Tartarski umak sadrži 449 kcal, 2 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 37 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tartarski umak?

200 g namirnice Tartarski umak sadrži 598 kcal, 2,6 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 49 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tartarski umak?

250 g namirnice Tartarski umak sadrži 748 kcal, 3,3 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 62 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 17-722 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana