Znajte što je na vašem tanjuru

Ugor

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirov

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine15 g

UH1 g

Masti1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	75	15 g	1 g	1 g
50 g	50 g	38	7,7 g	0,5 g	0,5 g
150 g	150 g	113	23 g	1,5 g	1,5 g
200 g	200 g	150	31 g	2 g	2 g
250 g	250 g	188	39 g	2,5 g	2,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ugor?

100 g namirnice Ugor sadrži 75 kcal, 15 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ugor?

50 g namirnice Ugor sadrži 38 kcal, 7,7 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ugor?

150 g namirnice Ugor sadrži 113 kcal, 23 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ugor?

200 g namirnice Ugor sadrži 150 kcal, 31 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ugor?

250 g namirnice Ugor sadrži 188 kcal, 39 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Izvor: BEDCA (Spain) 2334 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana