Znajte što je na vašem tanjuru
Tuna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nezačinjena, konzervirana u vodi, ocijeđena
124
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH0 g
Masti2,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 124 kcal —
- Bjelančevine 25 g 50%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,6 g 3%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 25 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 37 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 50 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 62 g | 0 g | 6,5 g |
Slične namirnice
- Tuna u vlastitom soku107 kcal / 100 g
- Bijela tunakonzervirano u ulju, ocijeđeno, neslano186 kcal / 100 g
- Laki tuna u vodi u konzervilaki, u vodi u konzervi, ocijeđeno, neslano116 kcal / 100 g
- Bijela tuna iz konzervebijela, konzervirana u vodi, ocijeđena128 kcal / 100 g
- Lagana tuna u vodisvijetlo, konzervirano u vodi, bez soli, ocijeđeni sadržaj116 kcal / 100 g
- Lososkonzervirano, ocijeđeno144 kcal / 100 g
- Tunjevinasamo meso, sirovo107 kcal / 100 g
- Bijela tunjevina u vodi bez solibijeli, konzerviran u vodi, bez soli, ocijeđeni sadržaj128 kcal / 100 g
- Sardine u vodi konzerviranekonzervirano u vodi, ocijeđeno170 kcal / 100 g
- Usitnjena tunjevinau umaku od rajčice, konzervirano, ocijeđeno140 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tuna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tuna?
100 g namirnice Tuna sadrži 124 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tuna?
50 g namirnice Tuna sadrži 62 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tuna?
150 g namirnice Tuna sadrži 186 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tuna?
200 g namirnice Tuna sadrži 248 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tuna?
250 g namirnice Tuna sadrži 310 kcal, 62 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Izvor: ausnut F009300 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
