Znajte što je na vašem tanjuru
Tomme sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od kravljeg mlijeka
364
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH3,4 g
Masti29 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 364 kcal —
- Bjelančevine 22 g 43%
- Ugljikohidrati 3,4 g 1%
- Masti 29 g 38%
- Zasićene masti 19 g 97%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 510 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Kalcij 953 mg 73%
- Magnezij 33,8 mg 8%
- Cink 4,4 mg 40%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jod 20 µg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 22 g | 3,4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 11 g | 1,7 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 32 g | 5,1 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 43 g | 6,7 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 54 g | 8,4 g | 74 g |
Slične namirnice
- Sir Comtéod kravljeg mlijeka413 kcal / 100 g
- Sir Fourme d'Ambertod kravljeg mlijeka339 kcal / 100 g
- Tvrdi sirod kravljeg mlijeka359 kcal / 100 g
- Tomme cheese284 kcal / 100 g
- Coulommiers sirod kravljeg mlijeka280 kcal / 100 g
- Goudaod kravljeg mlijeka369 kcal / 100 g
- Abondance sirod kravljeg mlijeka393 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tomme sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tomme sir?
100 g namirnice Tomme sir sadrži 364 kcal, 22 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tomme sir?
50 g namirnice Tomme sir sadrži 182 kcal, 11 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tomme sir?
150 g namirnice Tomme sir sadrži 546 kcal, 32 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tomme sir?
200 g namirnice Tomme sir sadrži 728 kcal, 43 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tomme sir?
250 g namirnice Tomme sir sadrži 910 kcal, 54 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 74 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12758 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
