Znajte što je na vašem tanjuru

Abondance sir

Kalorije i nutritivne vrijednosti

od kravljeg mlijeka

393
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
Masti32 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 393 kcal —
  • Bjelančevine 27 g 54%
  • Masti 32 g 41%
  • Zasićene masti 20 g 101%
  • Vlakna 0,1 g 0%
  • Natrij 690 mg 30%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 273 µg 30%
  • Vitamin K 2,3 µg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 39,6 µg 10%
  • Vitamin B12 2,2 µg 91%

Minerali

  • Kalcij 760 mg 58%
  • Željezo 0,09 mg 1%
  • Magnezij 28 mg 7%
  • Fosfor 570 mg 46%
  • Kalij 120 mg 3%
  • Cink 3,5 mg 32%
  • Bakar 0,49 mg 54%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g39327 g–32 g
50 g50 g19714 g–16 g
150 g150 g59041 g–47 g
200 g200 g78654 g–63 g
250 g250 g98368 g–79 g

Pitanja o namirnici Abondance sir

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Abondance sir?

100 g namirnice Abondance sir sadrži 393 kcal, 27 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Abondance sir?

50 g namirnice Abondance sir sadrži 197 kcal, 14 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Abondance sir?

150 g namirnice Abondance sir sadrži 590 kcal, 41 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 47 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Abondance sir?

200 g namirnice Abondance sir sadrži 786 kcal, 54 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 63 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Abondance sir?

250 g namirnice Abondance sir sadrži 983 kcal, 68 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 79 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12112 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana