Znajte što je na vašem tanjuru
Tomme sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od kravljeg mlijeka, iz Savoye
361
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH1 g
Masti29 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 361 kcal —
- Bjelančevine 24 g 47%
- Ugljikohidrati 1 g 0%
- Masti 29 g 37%
- Zasićene masti 21 g 104%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,1 g —
- Natrij 547 mg 24%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 278 µg 31%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 47,6 µg 12%
- Vitamin B12 2 µg 85%
Minerali
- Kalcij 600 mg 46%
- Željezo 0,07 mg 0%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 510 mg 41%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 2,9 mg 26%
- Bakar 0,31 mg 34%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 24 g | 1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 12 g | 0,5 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 35 g | 1,5 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 47 g | 1,9 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 59 g | 2,4 g | 73 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Tomme sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tomme sir?
100 g namirnice Tomme sir sadrži 361 kcal, 24 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tomme sir?
50 g namirnice Tomme sir sadrži 181 kcal, 12 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tomme sir?
150 g namirnice Tomme sir sadrži 542 kcal, 35 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tomme sir?
200 g namirnice Tomme sir sadrži 722 kcal, 47 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 58 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tomme sir?
250 g namirnice Tomme sir sadrži 903 kcal, 59 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 73 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12771 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
