Znajte što je na vašem tanjuru

Sir Fourme d'Ambert

Kalorije i nutritivne vrijednosti

od kravljeg mlijeka

339
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
Masti28 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 339 kcal —
  • Bjelančevine 21 g 41%
  • Masti 28 g 36%
  • Zasićene masti 16 g 82%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Natrij 881 mg 38%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 295 µg 33%
  • Vitamin K 2,5 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Vitamin B12 0,83 µg 35%

Minerali

  • Kalcij 591 mg 45%
  • Magnezij 23,3 mg 6%
  • Fosfor 429 mg 34%
  • Kalij 107 mg 2%
  • Cink 2,8 mg 25%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 7,6 µg 14%
  • Jod 13 µg 9%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g33921 g–28 g
50 g50 g17010 g–14 g
150 g150 g50931 g–43 g
200 g200 g67841 g–57 g
250 g250 g84852 g–71 g

Pitanja o namirnici Sir Fourme d'Ambert

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sir Fourme d'Ambert?

100 g namirnice Sir Fourme d'Ambert sadrži 339 kcal, 21 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 28 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sir Fourme d'Ambert?

50 g namirnice Sir Fourme d'Ambert sadrži 170 kcal, 10 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sir Fourme d'Ambert?

150 g namirnice Sir Fourme d'Ambert sadrži 509 kcal, 31 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 43 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sir Fourme d'Ambert?

200 g namirnice Sir Fourme d'Ambert sadrži 678 kcal, 41 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 57 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sir Fourme d'Ambert?

250 g namirnice Sir Fourme d'Ambert sadrži 848 kcal, 52 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 71 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12522 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana