Znajte što je na vašem tanjuru
Morbier sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od kravljeg mlijeka
355
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
Masti29 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 355 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Masti 29 g 37%
- Zasićene masti 19 g 96%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 562 mg 24%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,88 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
Minerali
- Kalcij 600 mg 46%
- Željezo 0,06 mg 0%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 430 mg 34%
- Kalij 83 mg 2%
- Cink 2,8 mg 25%
- Bakar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 23 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 34 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 46 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 57 g | – | 73 g |
Slične namirnice
- Sir Maroillesod kravljeg mlijeka325 kcal / 100 g
- Munster sirod kravljeg mlijeka324 kcal / 100 g
- Sir Maroilles "laitier"mlijeko prikupljeno na mnogim farmama, od kravljeg mlijeka338 kcal / 100 g
- Gruyère sirod kravljeg mlijeka408 kcal / 100 g
- Brie de Meaux sirod kravljeg mlijeka276 kcal / 100 g
- Mimolette sirod kravljeg mlijeka319 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Morbier sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Morbier sir?
100 g namirnice Morbier sir sadrži 355 kcal, 23 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Morbier sir?
50 g namirnice Morbier sir sadrži 178 kcal, 11 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Morbier sir?
150 g namirnice Morbier sir sadrži 533 kcal, 34 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Morbier sir?
200 g namirnice Morbier sir sadrži 710 kcal, 46 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 58 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Morbier sir?
250 g namirnice Morbier sir sadrži 888 kcal, 57 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 73 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12743 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
