Znajte što je na vašem tanjuru
Auvergne plavi sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od kravljeg mlijeka
342
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
Masti29 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 342 kcal —
- Bjelančevine 21 g 41%
- Masti 29 g 37%
- Zasićene masti 20 g 101%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 1100 mg 48%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Riboflavin (B2) 0,55 mg 42%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,66 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 54,8 µg 14%
- Vitamin B12 0,85 µg 35%
Minerali
- Kalcij 551 mg 42%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 18,1 mg 4%
- Fosfor 301 mg 24%
- Kalij 126 mg 3%
- Cink 2,7 mg 24%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jod 27,1 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 21 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 10 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 31 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 41 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 52 g | – | 73 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Auvergne plavi sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Auvergne plavi sir?
100 g namirnice Auvergne plavi sir sadrži 342 kcal, 21 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Auvergne plavi sir?
50 g namirnice Auvergne plavi sir sadrži 171 kcal, 10 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Auvergne plavi sir?
150 g namirnice Auvergne plavi sir sadrži 513 kcal, 31 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Auvergne plavi sir?
200 g namirnice Auvergne plavi sir sadrži 684 kcal, 41 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 58 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Auvergne plavi sir?
250 g namirnice Auvergne plavi sir sadrži 855 kcal, 52 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 73 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12521 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
