Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 361 kcal —
  • Bjelančevine 17 g 34%
  • Ugljikohidrati 0,7 g 0%
  • Masti 33 g 42%
  • Zasićene masti 23 g 113%
  • Vlakna 0,1 g 0%
  • Šećeri 0,2 g —
  • Natrij 850 mg 37%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 226 µg 25%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 47 µg 12%
  • Vitamin B12 0,74 µg 31%

Minerali

  • Kalcij 391 mg 30%
  • Magnezij 17 mg 4%
  • Fosfor 320 mg 26%
  • Kalij 129 mg 3%
  • Cink 2,5 mg 23%
  • Selen 16,1 µg 29%
  • Jod 48 µg 32%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g36117 g0,7 g33 g
50 g50 g1818,4 g0,3 g16 g
150 g150 g54225 g1 g49 g
200 g200 g72234 g1,4 g65 g
250 g250 g90342 g1,7 g81 g

Pitanja o namirnici sir s plavim plijesni

Koliko kalorija ima 100 g namirnice sir s plavim plijesni?

100 g namirnice sir s plavim plijesni sadrži 361 kcal, 17 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice sir s plavim plijesni?

50 g namirnice sir s plavim plijesni sadrži 181 kcal, 8,4 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice sir s plavim plijesni?

150 g namirnice sir s plavim plijesni sadrži 542 kcal, 25 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 49 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice sir s plavim plijesni?

200 g namirnice sir s plavim plijesni sadrži 722 kcal, 34 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 65 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice sir s plavim plijesni?

250 g namirnice sir s plavim plijesni sadrži 903 kcal, 42 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 81 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12520 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana