Znajte što je na vašem tanjuru
sir s plavim plijesni
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od kravljeg mlijeka
361
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH0,7 g
Masti33 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 361 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 0,7 g 0%
- Masti 33 g 42%
- Zasićene masti 23 g 113%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 0,2 g —
- Natrij 850 mg 37%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 226 µg 25%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,74 µg 31%
Minerali
- Kalcij 391 mg 30%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 320 mg 26%
- Kalij 129 mg 3%
- Cink 2,5 mg 23%
- Selen 16,1 µg 29%
- Jod 48 µg 32%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 17 g | 0,7 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8,4 g | 0,3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 25 g | 1 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 34 g | 1,4 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 42 g | 1,7 g | 81 g |
Slične namirnice
- Sir Bleu des Caussesod kravljeg mlijeka350 kcal / 100 g
- Auvergne plavi sirod kravljeg mlijeka342 kcal / 100 g
- Gorgonzolaod kravljeg mlijeka318 kcal / 100 g
- Plavi sir Gexili plavi sir Jura ili septmoncel, od kravljeg mlijeka364 kcal / 100 g
- Bresse blue sirsmanjenog udjela masti, od kravljeg mlijeka223 kcal / 100 g
- Plavi sir356 kcal / 100 g
- Gorgonzola od kravljeg mlijeka324 kcal / 100 g
- Danski plavi sir342 kcal / 100 g
- Tvrdi sirod kravljeg mlijeka359 kcal / 100 g
- Morbier sirod kravljeg mlijeka355 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici sir s plavim plijesni
Koliko kalorija ima 100 g namirnice sir s plavim plijesni?
100 g namirnice sir s plavim plijesni sadrži 361 kcal, 17 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice sir s plavim plijesni?
50 g namirnice sir s plavim plijesni sadrži 181 kcal, 8,4 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice sir s plavim plijesni?
150 g namirnice sir s plavim plijesni sadrži 542 kcal, 25 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice sir s plavim plijesni?
200 g namirnice sir s plavim plijesni sadrži 722 kcal, 34 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 65 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice sir s plavim plijesni?
250 g namirnice sir s plavim plijesni sadrži 903 kcal, 42 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 81 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12520 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana