Znajte što je na vašem tanjuru

Coulommiers sir

Kalorije i nutritivne vrijednosti

od kravljeg mlijeka

280
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
Masti23 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 280 kcal —
  • Bjelančevine 19 g 38%
  • Masti 23 g 29%
  • Zasićene masti 16 g 81%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 590 mg 26%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin E 0,6 mg 4%

Minerali

  • Kalcij 382 mg 29%
  • Željezo 0,23 mg 1%
  • Magnezij 21,7 mg 5%
  • Fosfor 185 mg 15%
  • Kalij 165 mg 4%
  • Cink 3,3 mg 30%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 28 µg 19%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g28019 g–23 g
50 g50 g1409,4 g–12 g
150 g150 g42028 g–35 g
200 g200 g56038 g–46 g
250 g250 g70047 g–58 g

Pitanja o namirnici Coulommiers sir

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Coulommiers sir?

100 g namirnice Coulommiers sir sadrži 280 kcal, 19 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Coulommiers sir?

50 g namirnice Coulommiers sir sadrži 140 kcal, 9,4 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Coulommiers sir?

150 g namirnice Coulommiers sir sadrži 420 kcal, 28 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 35 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Coulommiers sir?

200 g namirnice Coulommiers sir sadrži 560 kcal, 38 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 46 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Coulommiers sir?

250 g namirnice Coulommiers sir sadrži 700 kcal, 47 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 58 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12010 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana