Znajte što je na vašem tanjuru
Tjestenina s govedinom Stroganoff
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto jelo, zagrijano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 121 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 3,5 g 4%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 1,3 g —
- Natrij 175 mg 8%
- Kolesterol 7,5 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0,65 mg 1%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Vitamin K 8,6 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,72 mg 4%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 46,4 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 41,4 mg 8%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 51,2 mg 4%
- Kalij 64,4 mg 1%
- Cink 0,49 mg 4%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 15,4 µg 28%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5 g | 16 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 181 | 7,5 g | 24 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 241 | 10 g | 32 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 302 | 13 g | 40 g | 8,7 g |
Slične namirnice
- Goveđi stroganoffsmrznuti proizvod108 kcal / 100 g
- Goveđi stroganov s rezancima129 kcal / 100 g
- Penne s govedinom i kobasicomsmrznuto jelo, umak na bazi rajčice, zagrijano159 kcal / 100 g
- Tjestenina s mesom i umakom od rajčicesmrznuto, zagrijano117 kcal / 100 g
- Pasta s brokulom Alfredosmrznuto jelo, umak, zagrijano125 kcal / 100 g
- Tjestenina s piletinomsmrznuto, Alfredo umak, zagrijano112 kcal / 100 g
- Penne s piletinomsmrznuto jelo, u kremastom umaku, zagrijano126 kcal / 100 g
- Makaroni i govedina u umaku od rajčicesmrznuto91 kcal / 100 g
- Pileći stroganoffsmrznut, začinjen125 kcal / 100 g
- Goveđa pitasmrznuta, pripremljena220 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tjestenina s govedinom Stroganoff
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina s govedinom Stroganoff?
100 g namirnice Tjestenina s govedinom Stroganoff sadrži 121 kcal, 5 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina s govedinom Stroganoff?
50 g namirnice Tjestenina s govedinom Stroganoff sadrži 60 kcal, 2,5 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina s govedinom Stroganoff?
150 g namirnice Tjestenina s govedinom Stroganoff sadrži 181 kcal, 7,5 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tjestenina s govedinom Stroganoff?
200 g namirnice Tjestenina s govedinom Stroganoff sadrži 241 kcal, 10 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tjestenina s govedinom Stroganoff?
250 g namirnice Tjestenina s govedinom Stroganoff sadrži 302 kcal, 13 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7934 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
