Znajte što je na vašem tanjuru
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 181 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 5,5 g 2%
- Masti 11 g 15%
- Zasićene masti 5,3 g 26%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 4,1 g —
- Natrij 473 mg 21%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 6,6 mg 7%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
- Kolin 34,1 mg 6%
Minerali
- Kalcij 130 mg 10%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalij 273 mg 6%
- Cink 2,7 mg 24%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Selen 11,7 µg 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 13 g | 5,5 g | 11 g |
| 1 porcija | 204 g | 369 | 27 g | 11 g | 23 g |
| 2 porcije | 408 g | 738 | 53 g | 22 g | 46 g |
| ½ porcije | 102 g | 185 | 13 g | 5,6 g | 12 g |
| 3 porcije | 612 g | 1108 | 79 g | 34 g | 69 g |
| 4 porcije | 816 g | 1477 | 106 g | 45 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6,5 g | 2,7 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 20 g | 8,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 26 g | 11 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 32 g | 14 g | 28 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
100 g namirnice Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce sadrži 181 kcal, 13 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (204 g) namirnice Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
1 porcija (204 g) namirnice Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce sadrži 369 kcal, 27 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (408 g) namirnice Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
2 porcije (408 g) namirnice Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce sadrži 738 kcal, 53 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (102 g) namirnice Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
½ porcije (102 g) namirnice Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce sadrži 185 kcal, 13 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (612 g) namirnice Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
3 porcije (612 g) namirnice Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce sadrži 1108 kcal, 79 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 69 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (816 g) namirnice Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
4 porcije (816 g) namirnice Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce sadrži 1477 kcal, 106 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 92 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
50 g namirnice Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce sadrži 91 kcal, 6,5 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
150 g namirnice Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce sadrži 272 kcal, 20 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 27416300 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
