Znajte što je na vašem tanjuru

Burrito, beef, cheese

Kalorije i nutritivne vrijednosti

267
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH26 g
Masti11 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 267 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 27%
  • Ugljikohidrati 26 g 10%
  • Masti 11 g 14%
  • Zasićene masti 4,3 g 22%
  • Vlakna 2 g 7%
  • Šećeri 2,2 g —
  • Natrij 454 mg 20%
  • Kolesterol 30 mg 10%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 4,7 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,31 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 4,1 mg 25%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folna kiselina (B9) 57 µg 14%
  • Vitamin B12 0,79 µg 33%
  • Kolin 29,8 mg 5%

Minerali

  • Kalcij 121 mg 9%
  • Željezo 2,8 mg 16%
  • Magnezij 20 mg 5%
  • Fosfor 197 mg 16%
  • Kalij 165 mg 4%
  • Cink 2,3 mg 21%
  • Bakar 0,08 mg 9%
  • Selen 20,6 µg 37%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g26713 g26 g11 g
1 porcija190 g50725 g50 g20 g
2 porcije380 g101551 g100 g41 g
½ porcije95 g25413 g25 g10 g
3 porcije570 g152276 g150 g61 g
4 porcije760 g2029101 g200 g81 g
50 g50 g1346,6 g13 g5,3 g
150 g150 g40120 g40 g16 g
200 g200 g53427 g53 g21 g
250 g250 g66833 g66 g27 g

Pitanja o namirnici Burrito, beef, cheese

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Burrito, beef, cheese?

100 g namirnice Burrito, beef, cheese sadrži 267 kcal, 13 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (190 g) namirnice Burrito, beef, cheese?

1 porcija (190 g) namirnice Burrito, beef, cheese sadrži 507 kcal, 25 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (380 g) namirnice Burrito, beef, cheese?

2 porcije (380 g) namirnice Burrito, beef, cheese sadrži 1015 kcal, 51 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 41 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (95 g) namirnice Burrito, beef, cheese?

½ porcije (95 g) namirnice Burrito, beef, cheese sadrži 254 kcal, 13 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (570 g) namirnice Burrito, beef, cheese?

3 porcije (570 g) namirnice Burrito, beef, cheese sadrži 1522 kcal, 76 g bjelančevina, 150 g ugljikohidrata i 61 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (760 g) namirnice Burrito, beef, cheese?

4 porcije (760 g) namirnice Burrito, beef, cheese sadrži 2029 kcal, 101 g bjelančevina, 200 g ugljikohidrata i 81 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Burrito, beef, cheese?

50 g namirnice Burrito, beef, cheese sadrži 134 kcal, 6,6 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Burrito, beef, cheese?

150 g namirnice Burrito, beef, cheese sadrži 401 kcal, 20 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 58102310 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana