Znajte što je na vašem tanjuru
Burrito, beef, with beans and rice, cheese
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 225 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 24 g 9%
- Masti 8,3 g 11%
- Zasićene masti 3,4 g 17%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 1,6 g —
- Natrij 465 mg 20%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
- Kolin 24,8 mg 5%
Minerali
- Kalcij 102 mg 8%
- Željezo 2,3 mg 13%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalij 169 mg 4%
- Cink 1,8 mg 16%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Selen 16,7 µg 30%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 11 g | 24 g | 8,3 g |
| 1 porcija | 220 g | 495 | 24 g | 53 g | 18 g |
| 2 porcije | 440 g | 990 | 47 g | 106 g | 37 g |
| ½ porcije | 110 g | 248 | 12 g | 27 g | 9,1 g |
| 3 porcije | 660 g | 1485 | 71 g | 159 g | 55 g |
| 4 porcije | 880 g | 1980 | 95 g | 212 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5,4 g | 12 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 16 g | 36 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 22 g | 48 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 27 g | 60 g | 21 g |
Slične namirnice
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Burrito beef with rice cheese231 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla beef with beans cheese221 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla beef with beans cheese212 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Beef taco filling: beef cheese tomato taco sauce181 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Burrito, beef, with beans and rice, cheese
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
100 g namirnice Burrito, beef, with beans and rice, cheese sadrži 225 kcal, 11 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (220 g) namirnice Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
1 porcija (220 g) namirnice Burrito, beef, with beans and rice, cheese sadrži 495 kcal, 24 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (440 g) namirnice Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
2 porcije (440 g) namirnice Burrito, beef, with beans and rice, cheese sadrži 990 kcal, 47 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (110 g) namirnice Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
½ porcije (110 g) namirnice Burrito, beef, with beans and rice, cheese sadrži 248 kcal, 12 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (660 g) namirnice Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
3 porcije (660 g) namirnice Burrito, beef, with beans and rice, cheese sadrži 1485 kcal, 71 g bjelančevina, 159 g ugljikohidrata i 55 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (880 g) namirnice Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
4 porcije (880 g) namirnice Burrito, beef, with beans and rice, cheese sadrži 1980 kcal, 95 g bjelančevina, 212 g ugljikohidrata i 73 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
50 g namirnice Burrito, beef, with beans and rice, cheese sadrži 113 kcal, 5,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
150 g namirnice Burrito, beef, with beans and rice, cheese sadrži 338 kcal, 16 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58102340 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
