Znajte što je na vašem tanjuru
Chimichanga, with beans
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 260 kcal —
- Bjelančevine 7,4 g 15%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 3,2 g 16%
- Vlakna 4,4 g 16%
- Šećeri 1,5 g —
- Natrij 409 mg 18%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 78 µg 20%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Kolin 17,7 mg 3%
Minerali
- Kalcij 94 mg 7%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 36 mg 9%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 222 mg 5%
- Cink 0,77 mg 7%
- Bakar 0,12 mg 14%
- Selen 10,4 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 7,4 g | 22 g | 14 g |
| 1 porcija | 190 g | 494 | 14 g | 43 g | 26 g |
| 2 porcije | 380 g | 988 | 28 g | 85 g | 52 g |
| ½ porcije | 95 g | 247 | 7 g | 21 g | 13 g |
| 3 porcije | 570 g | 1482 | 42 g | 128 g | 79 g |
| 4 porcije | 760 g | 1976 | 56 g | 170 g | 105 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3,7 g | 11 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 11 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 15 g | 45 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 18 g | 56 g | 35 g |
Slične namirnice
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Burrito bowl with beans129 kcal / 100 g
- Burrito bowl chicken with beans135 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Enchilada beef191 kcal / 100 g
- Pupusa with beans229 kcal / 100 g
- Gordita with beans207 kcal / 100 g
- Enchilada no meat165 kcal / 100 g
- Taquito beef or pork287 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Chimichanga, with beans
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chimichanga, with beans?
100 g namirnice Chimichanga, with beans sadrži 260 kcal, 7,4 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (190 g) namirnice Chimichanga, with beans?
1 porcija (190 g) namirnice Chimichanga, with beans sadrži 494 kcal, 14 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (380 g) namirnice Chimichanga, with beans?
2 porcije (380 g) namirnice Chimichanga, with beans sadrži 988 kcal, 28 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (95 g) namirnice Chimichanga, with beans?
½ porcije (95 g) namirnice Chimichanga, with beans sadrži 247 kcal, 7 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (570 g) namirnice Chimichanga, with beans?
3 porcije (570 g) namirnice Chimichanga, with beans sadrži 1482 kcal, 42 g bjelančevina, 128 g ugljikohidrata i 79 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (760 g) namirnice Chimichanga, with beans?
4 porcije (760 g) namirnice Chimichanga, with beans sadrži 1976 kcal, 56 g bjelančevina, 170 g ugljikohidrata i 105 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chimichanga, with beans?
50 g namirnice Chimichanga, with beans sadrži 130 kcal, 3,7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chimichanga, with beans?
150 g namirnice Chimichanga, with beans sadrži 390 kcal, 11 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58104520 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
