Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjski rep
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
378
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH0 g
Masti34 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 378 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 34 g 43%
- Zasićene masti 12 g 58%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 63 mg 3%
- Kolesterol 97 mg 32%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,88 µg 37%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Željezo 0,99 mg 6%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalij 349 mg 7%
- Cink 2,3 mg 21%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 18 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 8,9 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 27 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 36 g | 0 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 44 g | 0 g | 84 g |
Slične namirnice
- Goveđi repsirovo203 kcal / 100 g
- Svinjske ušisvježe, iznutrice i nusproizvodi, smrznuto, sirovo234 kcal / 100 g
- Svinjski želudacsirovo159 kcal / 100 g
- Krokodilski repsirov104 kcal / 100 g
- Svinjski jeziksirovo222 kcal / 100 g
- Svinjske nogicesirovo213 kcal / 100 g
- Svinjska rebrasirovo278 kcal / 100 g
- Svinjetinaod, sirovo201 kcal / 100 g
- Svinjska gušteračasirovo199 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjski rep
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjski rep?
100 g namirnice Svinjski rep sadrži 378 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjski rep?
50 g namirnice Svinjski rep sadrži 189 kcal, 8,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjski rep?
150 g namirnice Svinjski rep sadrži 567 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjski rep?
200 g namirnice Svinjski rep sadrži 756 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 67 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjski rep?
250 g namirnice Svinjski rep sadrži 945 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 84 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1880 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
