Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjski rep
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjano
396
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH0 g
Masti36 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 396 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 36 g 46%
- Zasićene masti 12 g 62%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 25 mg 1%
- Kolesterol 129 mg 43%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 0,79 mg 4%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 47 mg 4%
- Kalij 157 mg 3%
- Cink 1,6 mg 15%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 17 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 8,5 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 26 g | 0 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 34 g | 0 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 43 g | 0 g | 90 g |
Slične namirnice
- Svinjske nogicepirjano238 kcal / 100 g
- Svinjski jezikpirjano271 kcal / 100 g
- Svinjske ušismrznuto, pirjano166 kcal / 100 g
- Svinjsko srcepirjano148 kcal / 100 g
- Svinjska crijevakuhano na laganoj vatri233 kcal / 100 g
- Goveđi rep199 kcal / 100 g
- Svinjski mozakpirjano138 kcal / 100 g
- Svinjska slezenapirjano149 kcal / 100 g
- Volovski reppirjan, s masnoćom i soli193 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjski rep
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjski rep?
100 g namirnice Svinjski rep sadrži 396 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjski rep?
50 g namirnice Svinjski rep sadrži 198 kcal, 8,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjski rep?
150 g namirnice Svinjski rep sadrži 594 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 54 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjski rep?
200 g namirnice Svinjski rep sadrži 792 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 72 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjski rep?
250 g namirnice Svinjski rep sadrži 990 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 90 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1881 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
