Znajte što je na vašem tanjuru

Svinjski mozak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirovo

127
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH0 g
Masti9,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 127 kcal —
  • Bjelančevine 10 g 21%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 9,2 g 12%
  • Zasićene masti 2,1 g 10%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 120 mg 5%
  • Kolesterol 2195 mg 732%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 13,5 mg 15%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Pantotenska kiselina (B5) 2,8 mg 56%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 2,2 µg 91%

Minerali

  • Kalcij 10 mg 1%
  • Željezo 1,6 mg 9%
  • Magnezij 14 mg 3%
  • Fosfor 282 mg 23%
  • Kalij 258 mg 5%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Bakar 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 15,9 µg 29%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g12710 g0 g9,2 g
50 g50 g645,1 g0 g4,6 g
150 g150 g19115 g0 g14 g
200 g200 g25421 g0 g18 g
250 g250 g31826 g0 g23 g

Pitanja o namirnici Svinjski mozak

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjski mozak?

100 g namirnice Svinjski mozak sadrži 127 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjski mozak?

50 g namirnice Svinjski mozak sadrži 64 kcal, 5,1 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjski mozak?

150 g namirnice Svinjski mozak sadrži 191 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjski mozak?

200 g namirnice Svinjski mozak sadrži 254 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjski mozak?

250 g namirnice Svinjski mozak sadrži 318 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 1832 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana