Znajte što je na vašem tanjuru
Sušena stolna jabuka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
238
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2 g
UH60 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 238 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 60 g 22%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 9,7 g 35%
- Šećeri 60 g —
- Natrij 16 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 0,5 mg 3%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 43 mg 3%
- Kalij 540 mg 11%
- Cink 0,5 mg 5%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,5 mg 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 2 g | 60 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1 g | 30 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 3 g | 90 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 4 g | 120 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 5 g | 150 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Sušena jabukasumporena, nekuhana243 kcal / 100 g
- Dehidrirane jabukedehidrirano356 kcal / 100 g
- Jabukasušena, sumporirana, sirova243 kcal / 100 g
- Sušene kruške207 kcal / 100 g
- Sušene kajsije188 kcal / 100 g
- Dehidrirana jabukaniska vlažnost, sumporirana, kuhana74 kcal / 100 g
- Stolna jabukaJabuke, stolne, sirove, meso i kora51 kcal / 100 g
- Sušeno miješano voće223 kcal / 100 g
- Sušeni jabučni pektin186 kcal / 100 g
- Sušeno voćeprosječno267 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sušena stolna jabuka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sušena stolna jabuka?
100 g namirnice Sušena stolna jabuka sadrži 238 kcal, 2 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sušena stolna jabuka?
50 g namirnice Sušena stolna jabuka sadrži 119 kcal, 1 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sušena stolna jabuka?
150 g namirnice Sušena stolna jabuka sadrži 357 kcal, 3 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sušena stolna jabuka?
200 g namirnice Sušena stolna jabuka sadrži 476 kcal, 4 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sušena stolna jabuka?
250 g namirnice Sušena stolna jabuka sadrži 595 kcal, 5 g bjelančevina, 150 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 14-016 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
