Znajte što je na vašem tanjuru
dehidrirana jabuka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
niska vlažnost, sumporirana, kuhana
74
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH17 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 74 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Natrij 26 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 0,43 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 136 mg 3%
- Cink 0,06 mg 1%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,1 g | 8,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,4 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,6 g | 35 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0,7 g | 43 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Sušena jabukasumporena, nekuhana243 kcal / 100 g
- Jabukasušena, sumporirana, pirjana, bez dodanog šećera57 kcal / 100 g
- Dehidrirane jabukedehidrirano356 kcal / 100 g
- Sušena breskvadehidrirano (niska vlažnost), sumporirano, kuhano133 kcal / 100 g
- Sušene breskveniska vlažnost, sumporirano, sirovo325 kcal / 100 g
- Sušene marelices malo vlage, sumporeni, nekuhani320 kcal / 100 g
- Kajsijasušena (niska vlažnost), sumporisana, kuvana126 kcal / 100 g
- Suha šljivadehidrirano (niska vlažnost), kuhano113 kcal / 100 g
- Kajsijesušene, sumporirane, sirove241 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici dehidrirana jabuka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice dehidrirana jabuka?
100 g namirnice dehidrirana jabuka sadrži 74 kcal, 0,3 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice dehidrirana jabuka?
50 g namirnice dehidrirana jabuka sadrži 37 kcal, 0,1 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice dehidrirana jabuka?
150 g namirnice dehidrirana jabuka sadrži 111 kcal, 0,4 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice dehidrirana jabuka?
200 g namirnice dehidrirana jabuka sadrži 148 kcal, 0,6 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice dehidrirana jabuka?
250 g namirnice dehidrirana jabuka sadrži 185 kcal, 0,7 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1489 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
