Znajte što je na vašem tanjuru
Sojine mekinje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
274
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine35 g
UH4,2 g
Masti2,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 274 kcal —
- Bjelančevine 35 g 69%
- Ugljikohidrati 4,2 g 2%
- Masti 2,9 g 4%
- Vlakna 46 g 166%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 35 g | 4,2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 17 g | 2,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 52 g | 6,3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 69 g | 8,3 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 87 g | 10 g | 7,3 g |
Slične namirnice
- Zobene mekinje376 kcal / 100 g
- Rižine mekinjesirovo316 kcal / 100 g
- Pšenične mekinjesirove216 kcal / 100 g
- Odmašćeno sojino brašnonemasno337 kcal / 100 g
- Kukuruzne mekinjekukuruzne mekinje226 kcal / 100 g
- Sojino brašno410 kcal / 100 g
- Pirine mekinje270 kcal / 100 g
- Napitak od soje56 kcal / 100 g
- Zrna sojesuha458 kcal / 100 g
- Sojino brašno odmašćenoodmašćeno327 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sojine mekinje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sojine mekinje?
100 g namirnice Sojine mekinje sadrži 274 kcal, 35 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sojine mekinje?
50 g namirnice Sojine mekinje sadrži 137 kcal, 17 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sojine mekinje?
150 g namirnice Sojine mekinje sadrži 411 kcal, 52 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sojine mekinje?
200 g namirnice Sojine mekinje sadrži 548 kcal, 69 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sojine mekinje?
250 g namirnice Sojine mekinje sadrži 685 kcal, 87 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Izvor: tbca BRC0282T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
