Znajte što je na vašem tanjuru
Sladko-kiseli umak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljeno prema receptu
79
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH16 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 79 kcal —
- Bjelančevine 1,8 g 4%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 347 mg 15%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 0,67 mg 4%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalij 193 mg 4%
- Cink 0,18 mg 2%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,8 g | 16 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,8 g | 25 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,7 g | 33 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,6 g | 41 g | 1,5 g |
Slične namirnice
- Kineski slatko-kiseli umakdomaća32 kcal / 100 g
- Kineski slatko-kiseli umak za kuhanjekineski94 kcal / 100 g
- Slatko-kisela svinjetinapripremljeno sa slatko-kiselim umakom za kuhanje148 kcal / 100 g
- Slatko-kiseli wok umak169 kcal / 100 g
- Kiselkasto-ljuta juhakinesko jélo, pripremljeno u restoranu39 kcal / 100 g
- Piletina u slatko-kiselom umakurestoran, kineski250 kcal / 100 g
- Kiselo-ljuta juhakineski restoran39 kcal / 100 g
- Umak od patkespreman za posluživanje245 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sladko-kiseli umak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sladko-kiseli umak?
100 g namirnice Sladko-kiseli umak sadrži 79 kcal, 1,8 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sladko-kiseli umak?
50 g namirnice Sladko-kiseli umak sadrži 40 kcal, 0,9 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sladko-kiseli umak?
150 g namirnice Sladko-kiseli umak sadrži 119 kcal, 2,8 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sladko-kiseli umak?
200 g namirnice Sladko-kiseli umak sadrži 158 kcal, 3,7 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sladko-kiseli umak?
250 g namirnice Sladko-kiseli umak sadrži 198 kcal, 4,6 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174543 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
