Znajte što je na vašem tanjuru
Silk prirodni sojin jogurt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
silk, plain
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 66 kcal —
- Bjelančevine 2,6 g 5%
- Ugljikohidrati 9,3 g 3%
- Masti 1,8 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 5,3 g —
- Natrij 13 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 13,2 mg 15%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
Minerali
- Kalcij 132 mg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,6 g | 9,3 g | 1,8 g |
| 1 porcija | 227 g | 150 | 6 g | 21 g | 4 g |
| 2 porcije | 454 g | 300 | 12 g | 42 g | 8 g |
| ½ porcije | 113,5 g | 75 | 3 g | 11 g | 2 g |
| 3 porcije | 681 g | 449 | 18 g | 63 g | 12 g |
| 4 porcije | 908 g | 599 | 24 g | 84 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4 g | 14 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5,3 g | 19 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6,6 g | 23 g | 4,4 g |
Slične namirnice
- SILK obični soyomilksilk, plain41 kcal / 100 g
- Sojin jogurt jagoda SILKsilk94 kcal / 100 g
- Silk lagano obično sojino mlijekosilk, lagano, obično29 kcal / 100 g
- Sojin jogurt vanilija SILKsilk, obiteljsko pakiranje79 kcal / 100 g
- Obični sojin jogurtsoja, obični68 kcal / 100 g
- Nezaslađeni sojin napitak SILKsilk, nezaslađeno33 kcal / 100 g
- Običan соjini desertobično, bez dodanog šećera, neobogaćeno, fermentirano, ohlađeno45 kcal / 100 g
- Prirodni jogurtpuno masno mlijeko61 kcal / 100 g
- Jogurt od soje89 kcal / 100 g
- Obični sojin napitakprirodno, obogaćeno kalcijem, unaprijed pakirano44 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Silk prirodni sojin jogurt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Silk prirodni sojin jogurt?
100 g namirnice Silk prirodni sojin jogurt sadrži 66 kcal, 2,6 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (227 g) namirnice Silk prirodni sojin jogurt?
1 porcija (227 g) namirnice Silk prirodni sojin jogurt sadrži 150 kcal, 6 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (454 g) namirnice Silk prirodni sojin jogurt?
2 porcije (454 g) namirnice Silk prirodni sojin jogurt sadrži 300 kcal, 12 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (113,5 g) namirnice Silk prirodni sojin jogurt?
½ porcije (113,5 g) namirnice Silk prirodni sojin jogurt sadrži 75 kcal, 3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (681 g) namirnice Silk prirodni sojin jogurt?
3 porcije (681 g) namirnice Silk prirodni sojin jogurt sadrži 449 kcal, 18 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (908 g) namirnice Silk prirodni sojin jogurt?
4 porcije (908 g) namirnice Silk prirodni sojin jogurt sadrži 599 kcal, 24 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Silk prirodni sojin jogurt?
50 g namirnice Silk prirodni sojin jogurt sadrži 33 kcal, 1,3 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Silk prirodni sojin jogurt?
150 g namirnice Silk prirodni sojin jogurt sadrži 99 kcal, 4 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 175227 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
