Znajte što je na vašem tanjuru
SILK obični soyomilk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
silk, plain
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 41 kcal —
- Bjelančevine 2,9 g 6%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 1,7 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 2,5 g —
- Natrij 49 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Minerali
- Kalcij 123 mg 9%
- Željezo 0,44 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Kalij 123 mg 3%
- Cink 0,25 mg 2%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2,9 g | 2,9 g | 1,7 g |
| 1 porcija | 243 g | 100 | 7 g | 7 g | 4 g |
| 2 porcije | 486 g | 199 | 14 g | 14 g | 8 g |
| ½ porcije | 121,5 g | 50 | 3,5 g | 3,5 g | 2 g |
| 3 porcije | 729 g | 299 | 21 g | 21 g | 12 g |
| 4 porcije | 972 g | 399 | 28 g | 28 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,4 g | 1,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 4,3 g | 4,3 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 5,8 g | 5,8 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 7,2 g | 7,2 g | 4,1 g |
Slične namirnice
- Silk lagano obično sojino mlijekosilk, lagano, obično29 kcal / 100 g
- Nezaslađeni sojin napitak SILKsilk, nezaslađeno33 kcal / 100 g
- Silk prirodni sojin jogurtsilk, plain66 kcal / 100 g
- Sojin napitak vanilija SILKsilk41 kcal / 100 g
- Obični sojin napitakprirodno, obogaćeno kalcijem, unaprijed pakirano44 kcal / 100 g
- Obično piće od sojeobično, neobogaćeno, predpakirano42 kcal / 100 g
- Sojin napitakneoslađeno, obogaćeno, rashlađeno i/ili dugotrajno32 kcal / 100 g
- Običan soy napitakobogaćeno, rashlađeno i/ili dugotrajno40 kcal / 100 g
- Originalno i vanilijino sojino mlijekoneobogaćeno54 kcal / 100 g
- Sojino pićesmanjene masnoće, obogaćeno, dugotrajno27 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici SILK obični soyomilk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice SILK obični soyomilk?
100 g namirnice SILK obični soyomilk sadrži 41 kcal, 2,9 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (243 g) namirnice SILK obični soyomilk?
1 porcija (243 g) namirnice SILK obični soyomilk sadrži 100 kcal, 7 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (486 g) namirnice SILK obični soyomilk?
2 porcije (486 g) namirnice SILK obični soyomilk sadrži 199 kcal, 14 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (121,5 g) namirnice SILK obični soyomilk?
½ porcije (121,5 g) namirnice SILK obični soyomilk sadrži 50 kcal, 3,5 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (729 g) namirnice SILK obični soyomilk?
3 porcije (729 g) namirnice SILK obični soyomilk sadrži 299 kcal, 21 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (972 g) namirnice SILK obični soyomilk?
4 porcije (972 g) namirnice SILK obični soyomilk sadrži 399 kcal, 28 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice SILK obični soyomilk?
50 g namirnice SILK obični soyomilk sadrži 21 kcal, 1,4 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice SILK obični soyomilk?
150 g namirnice SILK obični soyomilk sadrži 62 kcal, 4,3 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 175218 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
