Znajte što je na vašem tanjuru
Običan soy napitak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obogaćeno, rashlađeno i/ili dugotrajno
40
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,5 g
UH4,3 g
Masti1,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 40 kcal —
- Bjelančevine 2,5 g 5%
- Ugljikohidrati 4,3 g 2%
- Masti 1,2 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 2,2 g —
- Natrij 42 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0,26 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Minerali
- Kalcij 127 mg 10%
- Željezo 0,47 mg 3%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 56 mg 4%
- Kalij 128 mg 3%
- Cink 0,45 mg 4%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2,5 g | 4,3 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,2 g | 2,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3,7 g | 6,5 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 4,9 g | 8,7 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 6,2 g | 11 g | 3,1 g |
Slične namirnice
- Obično piće od sojeobično, neobogaćeno, predpakirano42 kcal / 100 g
- Obični sojin napitakprirodno, obogaćeno kalcijem, unaprijed pakirano44 kcal / 100 g
- Soji napitakbiljni napitak, vanilija, obogaćeno, rashlađeno i/ili dugotrajno48 kcal / 100 g
- Sojin napitakuobičajen udio masti (~3 %), neobogaćen59 kcal / 100 g
- Običan napitak od riženezaslađeno, obogaćeno, dugotrajno48 kcal / 100 g
- Čokoladni soy napitakobogaćeno, rashlađeno i/ili dugotrajno69 kcal / 100 g
- Napitak od sojesvi okusi, obogaćeno45 kcal / 100 g
- SILK obični soyomilksilk, plain41 kcal / 100 g
- Soyino mlijekozamjena za mlijeko bez mliječne masti, nezaslađeno, obogaćeno26 kcal / 100 g
- Prirodni napitak od soje42 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Običan soy napitak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Običan soy napitak?
100 g namirnice Običan soy napitak sadrži 40 kcal, 2,5 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Običan soy napitak?
50 g namirnice Običan soy napitak sadrži 20 kcal, 1,2 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Običan soy napitak?
150 g namirnice Običan soy napitak sadrži 60 kcal, 3,7 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Običan soy napitak?
200 g namirnice Običan soy napitak sadrži 80 kcal, 4,9 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Običan soy napitak?
250 g namirnice Običan soy napitak sadrži 100 kcal, 6,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7811 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
