Znajte što je na vašem tanjuru
Običan soy napitak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nije obogaćeno, rashlađeno
55
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,1 g
UH7,8 g
Masti1,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 55 kcal —
- Bjelančevine 3,1 g 6%
- Ugljikohidrati 7,8 g 3%
- Masti 1,2 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 5,6 g —
- Natrij 14 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 23,6 mg 4%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Željezo 0,55 mg 3%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalij 143 mg 3%
- Cink 0,37 mg 3%
- Bakar 0,12 mg 14%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3,1 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 3,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,6 g | 12 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6,1 g | 16 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7,7 g | 20 g | 2,9 g |
Slične namirnice
- Obično piće od sojeobično, neobogaćeno, predpakirano42 kcal / 100 g
- Obični sojin napitakprirodno, obogaćeno kalcijem, unaprijed pakirano44 kcal / 100 g
- Soji napitakbiljni napitak, vanilija, obogaćeno, rashlađeno i/ili dugotrajno48 kcal / 100 g
- Sojin napitakuobičajen udio masti (~3 %), neobogaćen59 kcal / 100 g
- Napitak od sojesvi okusi, obogaćeno45 kcal / 100 g
- Kokosovo pićenezaslađeno, obogaćeno, rashlađeno22 kcal / 100 g
- SILK obični soyomilksilk, plain41 kcal / 100 g
- Soyino mlijekozamjena za mlijeko bez mliječne masti, nezaslađeno, obogaćeno26 kcal / 100 g
- Čokoladni soy napitaknije obogaćeno63 kcal / 100 g
- Običan соjini desertobično, bez dodanog šećera, neobogaćeno, fermentirano, ohlađeno45 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Običan soy napitak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Običan soy napitak?
100 g namirnice Običan soy napitak sadrži 55 kcal, 3,1 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Običan soy napitak?
50 g namirnice Običan soy napitak sadrži 28 kcal, 1,5 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Običan soy napitak?
150 g namirnice Običan soy napitak sadrži 83 kcal, 4,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Običan soy napitak?
200 g namirnice Običan soy napitak sadrži 110 kcal, 6,1 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Običan soy napitak?
250 g namirnice Običan soy napitak sadrži 138 kcal, 7,7 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5241 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
