Znajte što je na vašem tanjuru
Riblja brandada ili riblja pita
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed pakirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 117 kcal —
- Bjelančevine 6,4 g 13%
- Ugljikohidrati 8,6 g 3%
- Masti 6,2 g 8%
- Zasićene masti 3,7 g 18%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 1,6 g —
- Natrij 323 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 18,1 µg 2%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Kalcij 46,8 mg 4%
- Magnezij 17,1 mg 4%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalij 190 mg 4%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jod 20 µg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 6,4 g | 8,6 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,2 g | 4,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 9,6 g | 13 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 13 g | 17 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 16 g | 21 g | 15 g |
Slične namirnice
- Shepherd's pie s mesomunaprijed pakirano138 kcal / 100 g
- Shepherd's pie s patkomunaprijed pakirano, za kuhanje146 kcal / 100 g
- Riba ili plodovi mora u lisnatom tijestuunaprijed zapakirano, za kuhanje260 kcal / 100 g
- Lasagne ili cannelloni s ribomunaprijed zapakirano148 kcal / 100 g
- Riba ili plodovi mora zapečeninamijenjeno za kuhanje, unaprijed zapakirano, sirovo105 kcal / 100 g
- Juha od ribe i/ili rakovaunaprijed pakirano, za podgrijavanje50 kcal / 100 g
- Palačinka punjena ribom i/ili plodovima moraunaprijed pakirano190 kcal / 100 g
- Bijela riba s bordaškim umakomunaprijed zapakirano176 kcal / 100 g
- Bijela riba s provansalskim umakomumak od rajčice, unaprijed zapakirano73 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Riblja brandada ili riblja pita
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Riblja brandada ili riblja pita?
100 g namirnice Riblja brandada ili riblja pita sadrži 117 kcal, 6,4 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Riblja brandada ili riblja pita?
50 g namirnice Riblja brandada ili riblja pita sadrži 59 kcal, 3,2 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Riblja brandada ili riblja pita?
150 g namirnice Riblja brandada ili riblja pita sadrži 176 kcal, 9,6 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Riblja brandada ili riblja pita?
200 g namirnice Riblja brandada ili riblja pita sadrži 234 kcal, 13 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Riblja brandada ili riblja pita?
250 g namirnice Riblja brandada ili riblja pita sadrži 293 kcal, 16 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25154 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
