Znajte što je na vašem tanjuru
Shepherd's pie s mesom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed pakirano
138
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6 g
UH9,4 g
Masti8,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 138 kcal —
- Bjelančevine 6 g 12%
- Ugljikohidrati 9,4 g 3%
- Masti 8,2 g 11%
- Zasićene masti 4,7 g 24%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 1,5 g —
- Natrij 322 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 45,9 µg 5%
- Vitamin C 0,65 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Minerali
- Kalcij 59,6 mg 5%
- Željezo 0,71 mg 4%
- Magnezij 17,5 mg 4%
- Fosfor 45,5 mg 4%
- Kalij 184 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Jod 4,6 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 6 g | 9,4 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3 g | 4,7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 9 g | 14 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 12 g | 19 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 15 g | 24 g | 21 g |
Slične namirnice
- Shepherd's pie s patkomunaprijed pakirano, kuhano168 kcal / 100 g
- Riblja brandada ili riblja pitaunaprijed pakirano117 kcal / 100 g
- Pastirskka pitasmrznuto, s kukuruzom (može sadržavati mrkvu i grašak), zagrijano124 kcal / 100 g
- Mesna savijačaunaprijed zapakirano354 kcal / 100 g
- Pastirska pitadomače107 kcal / 100 g
- Cottage pie ili shepherd's piepodgrijano111 kcal / 100 g
- Vegetarijanski shepherd's piekomercijalno101 kcal / 100 g
- Pita sa svinjetinom riesling vinom i gljivamaunaprijed zapakirano251 kcal / 100 g
- Cottage piedomaće126 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Shepherd's pie s mesom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Shepherd's pie s mesom?
100 g namirnice Shepherd's pie s mesom sadrži 138 kcal, 6 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Shepherd's pie s mesom?
50 g namirnice Shepherd's pie s mesom sadrži 69 kcal, 3 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Shepherd's pie s mesom?
150 g namirnice Shepherd's pie s mesom sadrži 207 kcal, 9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Shepherd's pie s mesom?
200 g namirnice Shepherd's pie s mesom sadrži 276 kcal, 12 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Shepherd's pie s mesom?
250 g namirnice Shepherd's pie s mesom sadrži 345 kcal, 15 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25009 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
