Znajte što je na vašem tanjuru
Palačinka punjena ribom i/ili plodovima mora
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed pakirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 190 kcal —
- Bjelančevine 7 g 14%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 7,5 g 38%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 3 g —
- Natrij 472 mg 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 7 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3,5 g | 7,5 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 11 g | 23 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 14 g | 30 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 18 g | 38 g | 28 g |
Slične namirnice
- Palačinka punjena kapesantamaunaprijed pakirano144 kcal / 100 g
- Palačinka ili heljdina palačinka punjena šunkomunaprijed zapakirano199 kcal / 100 g
- Riba ili plodovi mora u lisnatom tijestuunaprijed zapakirano, za kuhanje260 kcal / 100 g
- Juha od ribe i/ili rakovaunaprijed pakirano, za podgrijavanje50 kcal / 100 g
- Krep sa škampimas nadjevom od kozica, sa slatkim vrhnjem od polumasnog mlijeka, nadjev 44 %, domaći149 kcal / 100 g
- Lasagne ili cannelloni s ribomunaprijed zapakirano148 kcal / 100 g
- Riblja brandada ili riblja pitaunaprijed pakirano117 kcal / 100 g
- Riba ili plodovi mora zapečeninamijenjeno za kuhanje, unaprijed zapakirano, sirovo105 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Palačinka punjena ribom i/ili plodovima mora
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Palačinka punjena ribom i/ili plodovima mora?
100 g namirnice Palačinka punjena ribom i/ili plodovima mora sadrži 190 kcal, 7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Palačinka punjena ribom i/ili plodovima mora?
50 g namirnice Palačinka punjena ribom i/ili plodovima mora sadrži 95 kcal, 3,5 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Palačinka punjena ribom i/ili plodovima mora?
150 g namirnice Palačinka punjena ribom i/ili plodovima mora sadrži 285 kcal, 11 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Palačinka punjena ribom i/ili plodovima mora?
200 g namirnice Palačinka punjena ribom i/ili plodovima mora sadrži 380 kcal, 14 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Palačinka punjena ribom i/ili plodovima mora?
250 g namirnice Palačinka punjena ribom i/ili plodovima mora sadrži 475 kcal, 18 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25625 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
