Znajte što je na vašem tanjuru
Palačinka ili heljdina palačinka punjena šunkom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed zapakirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 199 kcal —
- Bjelančevine 7,5 g 15%
- Ugljikohidrati 24 g 9%
- Masti 8 g 10%
- Zasićene masti 3 g 15%
- Šećeri 2,5 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Jod 5 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 7,5 g | 24 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3,8 g | 12 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 11 g | 37 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 15 g | 49 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 19 g | 61 g | 20 g |
Slične namirnice
- Palačinka punjena sirom šunkom i bechamel umakomunaprijed pakirano179 kcal / 100 g
- Palačinka punjena jajetom šunkom i siromunaprijed pakirano219 kcal / 100 g
- Croissant punjen šunkom i siromunaprijed pakirano258 kcal / 100 g
- Lisnato tijesto sa šunkom i siromunaprijed zapakirano278 kcal / 100 g
- Thin pancakes with ham prepared191 kcal / 100 g
- Zapečena tjestenina sa šunkomunaprijed zapakirano179 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Palačinka ili heljdina palačinka punjena šunkom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Palačinka ili heljdina palačinka punjena šunkom?
100 g namirnice Palačinka ili heljdina palačinka punjena šunkom sadrži 199 kcal, 7,5 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Palačinka ili heljdina palačinka punjena šunkom?
50 g namirnice Palačinka ili heljdina palačinka punjena šunkom sadrži 100 kcal, 3,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Palačinka ili heljdina palačinka punjena šunkom?
150 g namirnice Palačinka ili heljdina palačinka punjena šunkom sadrži 299 kcal, 11 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Palačinka ili heljdina palačinka punjena šunkom?
200 g namirnice Palačinka ili heljdina palačinka punjena šunkom sadrži 398 kcal, 15 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Palačinka ili heljdina palačinka punjena šunkom?
250 g namirnice Palačinka ili heljdina palačinka punjena šunkom sadrži 498 kcal, 19 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25409 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
