Znajte što je na vašem tanjuru
Baguette sendvič s šunkom, emmentalom i maslacem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 298 kcal —
- Bjelančevine 13 g 27%
- Ugljikohidrati 30 g 11%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 7,6 g 38%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 2,3 g —
- Natrij 628 mg 27%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 105 µg 12%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 15,8 µg 4%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Minerali
- Kalcij 188 mg 14%
- Željezo 0,83 mg 5%
- Magnezij 23,2 mg 6%
- Fosfor 242 mg 19%
- Kalij 152 mg 3%
- Cink 1,8 mg 16%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 10,2 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 13 g | 30 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,7 g | 15 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 20 g | 45 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 27 g | 60 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 34 g | 76 g | 33 g |
Slične namirnice
- Sendvič u baguetu s šunkom i sirom emmentalerza ponijeti263 kcal / 100 g
- Sendvič u baguetu s šunkom i maslacemdomaće285 kcal / 100 g
- Baguette sendvič s camembertom i maslacemza van303 kcal / 100 g
- Sandwich with ham129 kcal / 100 g
- Bijeli baguett sa sirom i šunkomiz kafića/pekarne267 kcal / 100 g
- Tostirani sendvič sa šunkom i siroms maslacem, domaće, tostirano
- Sandwich with raw ham162 kcal / 100 g
- Baguette pecivos kuhanom šunkom, sirom, rajčicama i remoulade umakom193 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Baguette sendvič s šunkom, emmentalom i maslacem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Baguette sendvič s šunkom, emmentalom i maslacem?
100 g namirnice Baguette sendvič s šunkom, emmentalom i maslacem sadrži 298 kcal, 13 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Baguette sendvič s šunkom, emmentalom i maslacem?
50 g namirnice Baguette sendvič s šunkom, emmentalom i maslacem sadrži 149 kcal, 6,7 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Baguette sendvič s šunkom, emmentalom i maslacem?
150 g namirnice Baguette sendvič s šunkom, emmentalom i maslacem sadrži 447 kcal, 20 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Baguette sendvič s šunkom, emmentalom i maslacem?
200 g namirnice Baguette sendvič s šunkom, emmentalom i maslacem sadrži 596 kcal, 27 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Baguette sendvič s šunkom, emmentalom i maslacem?
250 g namirnice Baguette sendvič s šunkom, emmentalom i maslacem sadrži 745 kcal, 34 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25521 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
