Znajte što je na vašem tanjuru

tostirani sendvič sa šunkom i sirom

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s maslacem, domaće, tostirano

Bjelančevine14 g
Masti18 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Bjelančevine 14 g 29%
  • Masti 18 g 24%
  • Natrij 686 mg 30%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 0,02 mg 0%
  • Vitamin D 0,15 µg 1%
  • Vitamin E 0,55 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0 mg 0%

Minerali

  • Kalcij 249 mg 19%
  • Željezo 1,3 mg 7%
  • Magnezij 21,9 mg 5%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalij 189 mg 4%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Bakar 0,08 mg 9%
  • Jod 11 µg 7%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g–14 g–18 g
50 g50 g–7,2 g–9,2 g
150 g150 g–22 g–28 g
200 g200 g–29 g–37 g
250 g250 g–36 g–46 g

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25400 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana