Znajte što je na vašem tanjuru
Tostirani sendvič sa šunkom i sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s tamnim ili integralnim kruhom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 246 kcal —
- Bjelančevine 14 g 27%
- Ugljikohidrati 24 g 9%
- Masti 9,9 g 13%
- Zasićene masti 4,7 g 24%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 1,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 24 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6,8 g | 12 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 20 g | 36 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 27 g | 48 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 34 g | 60 g | 25 g |
Slične namirnice
- Sendvič sa šunkom i siromsalata i preljev, brza hrana225 kcal / 100 g
- Sendvič sa šunkom sirom i rajčicomprepečen231 kcal / 100 g
- Tostsa sirom i šunkom282 kcal / 100 g
- Toast od mješavine pšeniceprepečen297 kcal / 100 g
- Panini sa sirom i šunkomiz kafića ili pekarnice248 kcal / 100 g
- Tost kruh od cjelovitog pšeničnog zrnaprepečen292 kcal / 100 g
- Sandwich with ham123 kcal / 100 g
- Sandwich with ham and cheese fast food305 kcal / 100 g
- Tostirani sendvičtradicionalni kruh narezan na šnite, s kuhanom šunkom, mozzarellom i maslacem281 kcal / 100 g
- Pečeni sendvičfrancuski kruh, s kuhanom šunkom, mozzarellom i majonezom265 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tostirani sendvič sa šunkom i sirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tostirani sendvič sa šunkom i sirom?
100 g namirnice Tostirani sendvič sa šunkom i sirom sadrži 246 kcal, 14 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tostirani sendvič sa šunkom i sirom?
50 g namirnice Tostirani sendvič sa šunkom i sirom sadrži 123 kcal, 6,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tostirani sendvič sa šunkom i sirom?
150 g namirnice Tostirani sendvič sa šunkom i sirom sadrži 369 kcal, 20 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tostirani sendvič sa šunkom i sirom?
200 g namirnice Tostirani sendvič sa šunkom i sirom sadrži 492 kcal, 27 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tostirani sendvič sa šunkom i sirom?
250 g namirnice Tostirani sendvič sa šunkom i sirom sadrži 615 kcal, 34 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 5534 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
