Znajte što je na vašem tanjuru
Tostirani sendvič sa šunkom i sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s bijelim kruhom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 253 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 28 g 10%
- Masti 9,7 g 12%
- Zasićene masti 4,6 g 23%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 1,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 28 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,4 g | 14 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 19 g | 42 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 25 g | 55 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 32 g | 69 g | 24 g |
Slične namirnice
- Sendvič sa šunkom i siromsalata i preljev, brza hrana225 kcal / 100 g
- Sendvič sa šunkom sirom i rajčicomprepečen231 kcal / 100 g
- Tostsa sirom i šunkom282 kcal / 100 g
- Panini sa sirom i šunkomiz kafića ili pekarnice248 kcal / 100 g
- Tostirani sendvičtradicionalni kruh narezan na šnite, s kuhanom šunkom, mozzarellom i maslacem281 kcal / 100 g
- Omlet sa šunkom i sirom209 kcal / 100 g
- Pečeni sendvičfrancuski kruh, s kuhanom šunkom, mozzarellom i majonezom265 kcal / 100 g
- Bijeli baguett sa sirom i šunkomiz kafića/pekarne267 kcal / 100 g
- Kockice tostas kremom od šunke, pečeno210 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tostirani sendvič sa šunkom i sirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tostirani sendvič sa šunkom i sirom?
100 g namirnice Tostirani sendvič sa šunkom i sirom sadrži 253 kcal, 13 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tostirani sendvič sa šunkom i sirom?
50 g namirnice Tostirani sendvič sa šunkom i sirom sadrži 127 kcal, 6,4 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tostirani sendvič sa šunkom i sirom?
150 g namirnice Tostirani sendvič sa šunkom i sirom sadrži 380 kcal, 19 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tostirani sendvič sa šunkom i sirom?
200 g namirnice Tostirani sendvič sa šunkom i sirom sadrži 506 kcal, 25 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tostirani sendvič sa šunkom i sirom?
250 g namirnice Tostirani sendvič sa šunkom i sirom sadrži 633 kcal, 32 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 5354 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana