Znajte što je na vašem tanjuru
Raženo brašno
Kalorije i nutritivne vrijednosti
tip 85
Bjelančevine9 g
UH76 g
Masti1,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 375 kcal —
- Bjelančevine 9 g 18%
- Ugljikohidrati 76 g 28%
- Masti 1,3 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 12 g 42%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 9 g | 76 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4,5 g | 38 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 14 g | 114 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 18 g | 152 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 23 g | 190 g | 3,3 g |
Slične namirnice
- Integralno pšenično i raženo brašnointegralno332 kcal / 100 g
- Integralno raženo brašno312 kcal / 100 g
- Tamno raženo brašno324 kcal / 100 g
- Srednje raženo brašno354 kcal / 100 g
- Svijetlo raženo brašno367 kcal / 100 g
- Brašno od cjelovitog raženog zrnasirovo328 kcal / 100 g
- Ražcjelovito zrno, sirovo332 kcal / 100 g
- Zrna ražisirovo329 kcal / 100 g
- Pšenično brašnotip 150352 kcal / 100 g
- Ražene pahuljice352 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Raženo brašno
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Raženo brašno?
100 g namirnice Raženo brašno sadrži 375 kcal, 9 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Raženo brašno?
50 g namirnice Raženo brašno sadrži 188 kcal, 4,5 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Raženo brašno?
150 g namirnice Raženo brašno sadrži 563 kcal, 14 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Raženo brašno?
200 g namirnice Raženo brašno sadrži 750 kcal, 18 g bjelančevina, 152 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Raženo brašno?
250 g namirnice Raženo brašno sadrži 938 kcal, 23 g bjelančevina, 190 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Izvor: portfir 411 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana