Znajte što je na vašem tanjuru
Raženo brašno
Kalorije i nutritivne vrijednosti
tip 1370
318
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,9 g
UH59 g
Masti1,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 318 kcal —
- Bjelančevine 8,9 g 18%
- Ugljikohidrati 59 g 22%
- Masti 1,2 g 2%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 18 g 63%
- Šećeri 1,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 8,9 g | 59 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 4,4 g | 30 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 13 g | 89 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 18 g | 118 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 22 g | 148 g | 3,1 g |
Slične namirnice
- Integralno raženo brašno325 kcal / 100 g
- Tamno raženo brašnotamno325 kcal / 100 g
- Srednje raženo brašnosrednje349 kcal / 100 g
- Svijetlo raženo brašno367 kcal / 100 g
- Brašno od cjelovitog raženog zrnasirovo328 kcal / 100 g
- Ražcjelovito zrno, sirovo332 kcal / 100 g
- Raženi kruhs dodanim žitaricama, komercijalni247 kcal / 100 g
- Kaša od raženog brašna75 kcal / 100 g
- Krupica od ražitip 1800312 kcal / 100 g
- Zrna ražisirovo329 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Raženo brašno
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Raženo brašno?
100 g namirnice Raženo brašno sadrži 318 kcal, 8,9 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Raženo brašno?
50 g namirnice Raženo brašno sadrži 159 kcal, 4,4 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Raženo brašno?
150 g namirnice Raženo brašno sadrži 477 kcal, 13 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Raženo brašno?
200 g namirnice Raženo brašno sadrži 636 kcal, 18 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Raženo brašno?
250 g namirnice Raženo brašno sadrži 795 kcal, 22 g bjelančevina, 148 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Izvor: BLS (Germany) C223400 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana