Znajte što je na vašem tanjuru
Raženi kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa sjemenkama suncokreta
223
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,6 g
UH38 g
Masti3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 223 kcal —
- Bjelančevine 6,6 g 13%
- Ugljikohidrati 38 g 14%
- Masti 3 g 4%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 8,8 g 31%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 6,6 g | 38 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,3 g | 19 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 9,9 g | 57 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 13 g | 76 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 17 g | 95 g | 7,6 g |
Slične namirnice
- Tamni raženi kruhkomercijalni231 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitog zrnasa sjemenkama suncokreta208 kcal / 100 g
- Raženi kruh od cjelovitih žitaricas uljaricama207 kcal / 100 g
- Pšenično-raženi kruh sa sjemenkama suncokretaviše od 50 % i manje od 90 % pšenice237 kcal / 100 g
- Pšenično-raženi kruhsa sjemenkama, 24 % cjelovitih žitarica270 kcal / 100 g
- Raženo pecivosa sjemenkama suncokreta281 kcal / 100 g
- Raženo-pšenični kruhviše od 50 % i manje od 90 % raži, sa sjemenkama suncokreta236 kcal / 100 g
- Ražna žemljicas uljaricama281 kcal / 100 g
- Integralno raženo pecivosa sjemenkama suncokreta268 kcal / 100 g
- Kruh od pirasa sjemenkama suncokreta247 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Raženi kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Raženi kruh?
100 g namirnice Raženi kruh sadrži 223 kcal, 6,6 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Raženi kruh?
50 g namirnice Raženi kruh sadrži 112 kcal, 3,3 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Raženi kruh?
150 g namirnice Raženi kruh sadrži 335 kcal, 9,9 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Raženi kruh?
200 g namirnice Raženi kruh sadrži 446 kcal, 13 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Raženi kruh?
250 g namirnice Raženi kruh sadrži 558 kcal, 17 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B226500 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
