Znajte što je na vašem tanjuru
Quark ili mliječni specijalitet
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s čokoladnim strugotinama, 7-8% masti, s šećerima
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 152 kcal —
- Bjelančevine 6,1 g 12%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 6,9 g 9%
- Zasićene masti 4,8 g 24%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 15 g —
- Natrij 40 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 6,1 g | 16 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,1 g | 8,2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 9,2 g | 25 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 15 g | 41 g | 17 g |
Slične namirnice
- Kvak ili mliječni specijalitet s voćem7-8% masti, sa šećerima139 kcal / 100 g
- Svježi sir ili mliječni proizvodaromatizirano, 0% masti, sa šećerom77 kcal / 100 g
- Jogurt ili fermentirano mlijeko s čokoladnim strugotinamas vrhnjem, sa šećerom126 kcal / 100 g
- Svježi sir od kozjeg mlijekanatur, oko 7% masti98 kcal / 100 g
- Obični quark2-3% masti, sa šećerom101 kcal / 100 g
- Aromatizirana mliječna specijalnost ili desert na bazi mlijekasmanjenog udjela masti, sa šećerima i zaslađivačima, rashlađeno76 kcal / 100 g
- Kvark s pripravkom od vanilijemanje od 10 % masti u suhoj tvari, s pripravkom od vanilije, zaslađeno104 kcal / 100 g
- Kvark s voćempolumasni109 kcal / 100 g
- Aromatizirani svježi sir petit-suissesvježe, aromatizirano, 2-3% masti, sa šećerom93 kcal / 100 g
- Natur kvak0% masti, obogaćeno vitaminom D50 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Quark ili mliječni specijalitet
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Quark ili mliječni specijalitet?
100 g namirnice Quark ili mliječni specijalitet sadrži 152 kcal, 6,1 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Quark ili mliječni specijalitet?
50 g namirnice Quark ili mliječni specijalitet sadrži 76 kcal, 3,1 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Quark ili mliječni specijalitet?
150 g namirnice Quark ili mliječni specijalitet sadrži 228 kcal, 9,2 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Quark ili mliječni specijalitet?
200 g namirnice Quark ili mliječni specijalitet sadrži 304 kcal, 12 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Quark ili mliječni specijalitet?
250 g namirnice Quark ili mliječni specijalitet sadrži 380 kcal, 15 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 19654 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
