Znajte što je na vašem tanjuru
Quark ili mliječni specijalitet
Kalorije i nutritivne vrijednosti
7-8% masti, s šećerima
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 129 kcal —
- Bjelančevine 4,1 g 8%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 6,9 g 9%
- Zasićene masti 4,7 g 23%
- Šećeri 12 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4,1 g | 13 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,1 g | 6,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 6,2 g | 19 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 8,3 g | 26 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 10 g | 32 g | 17 g |
Slične namirnice
- Kvak ili mliječni specijalitet s voćem7-8% masti, sa šećerima139 kcal / 100 g
- Svježi sir ili mliječni proizvodaromatizirano, 0% masti, sa šećerom77 kcal / 100 g
- Jogurt ili fermentirano mlijeko na sloju voćasa šećerom98 kcal / 100 g
- Quark i tučeno vrhnjena sloju voća, sa šećerom145 kcal / 100 g
- Jogurt bogat bjelančevinamana sloju voća, sa šećerom98 kcal / 100 g
- Svježi sir s voćem i vanilijoms niskim udjelom masti, sa zaslađivačem47 kcal / 100 g
- Kvark s voćnim pripravkommanje od 10 % masti u suhoj tvari, s voćnim pripravkom, šećerom i umjetnim sladilima65 kcal / 100 g
- Namaz od kvarka s voćemmin. 20 % masti u suhoj tvari, s voćnim pripravkom, zaslađeno122 kcal / 100 g
- Kvark s voćempolumasni109 kcal / 100 g
- Aromatizirana mliječna specijalnost ili desert na bazi mlijekasmanjenog udjela masti, sa šećerima i zaslađivačima, rashlađeno76 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Quark ili mliječni specijalitet
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Quark ili mliječni specijalitet?
100 g namirnice Quark ili mliječni specijalitet sadrži 129 kcal, 4,1 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Quark ili mliječni specijalitet?
50 g namirnice Quark ili mliječni specijalitet sadrži 65 kcal, 2,1 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Quark ili mliječni specijalitet?
150 g namirnice Quark ili mliječni specijalitet sadrži 194 kcal, 6,2 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Quark ili mliječni specijalitet?
200 g namirnice Quark ili mliječni specijalitet sadrži 258 kcal, 8,3 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Quark ili mliječni specijalitet?
250 g namirnice Quark ili mliječni specijalitet sadrži 323 kcal, 10 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 19660 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
