Znajte što je na vašem tanjuru
Kvak ili mliječni specijalitet s voćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
7-8% masti, sa šećerima
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 139 kcal —
- Bjelančevine 5,6 g 11%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 6,6 g 8%
- Zasićene masti 3,6 g 18%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 52,2 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11,1 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,4 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Minerali
- Kalcij 120 mg 9%
- Magnezij 9,5 mg 2%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalij 121 mg 3%
- Jod 54 µg 36%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,6 g | 14 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,8 g | 7,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8,4 g | 22 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 36 g | 16 g |
Slične namirnice
- Quark ili mliječni specijalitet7-8% masti, s šećerima129 kcal / 100 g
- Svježi sir ili mliječni proizvodaromatizirano, 0% masti, sa šećerom77 kcal / 100 g
- Svježi sir s voćems niskim udjelom masti80 kcal / 100 g
- Kvark s voćempunomasni125 kcal / 100 g
- Kvark s voćnim pripravkommanje od 10 % masti u suhoj tvari, s voćnim pripravkom, zaslađeno99 kcal / 100 g
- Namaz od kvarka s voćemmin. 20 % masti u suhoj tvari, s voćnim pripravkom, zaslađeno122 kcal / 100 g
- Voćni jogurtfermentirano mlijeko, s voćem, 0% masti, sa zaslađivačima45 kcal / 100 g
- Krem sir petit-suisse s voćemsvježe, s voćem, 2-3% masti, sa šećerom101 kcal / 100 g
- Kvaknatur ili s voćem, prosjek80 kcal / 100 g
- Quark i tučeno vrhnjena sloju voća, sa šećerom145 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kvak ili mliječni specijalitet s voćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kvak ili mliječni specijalitet s voćem?
100 g namirnice Kvak ili mliječni specijalitet s voćem sadrži 139 kcal, 5,6 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kvak ili mliječni specijalitet s voćem?
50 g namirnice Kvak ili mliječni specijalitet s voćem sadrži 70 kcal, 2,8 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kvak ili mliječni specijalitet s voćem?
150 g namirnice Kvak ili mliječni specijalitet s voćem sadrži 209 kcal, 8,4 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kvak ili mliječni specijalitet s voćem?
200 g namirnice Kvak ili mliječni specijalitet s voćem sadrži 278 kcal, 11 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kvak ili mliječni specijalitet s voćem?
250 g namirnice Kvak ili mliječni specijalitet s voćem sadrži 348 kcal, 14 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 19659 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
