Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenična krupica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirova
340
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH70 g
Masti1,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 340 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 70 g 25%
- Masti 1,2 g 2%
- Vlakna 3,2 g 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 11 g | 70 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5,4 g | 35 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 16 g | 105 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 21 g | 140 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 27 g | 175 g | 3 g |
Slične namirnice
- Krupica od tvrde pšenicesirovo350 kcal / 100 g
- Griz360 kcal / 100 g
- Pšenični griz339 kcal / 100 g
- Griz od meke pšenice355 kcal / 100 g
- Mljevena pšenicasirovo348 kcal / 100 g
- Brašno od durum pšenicegriz346 kcal / 100 g
- Njoki od grizasirovo200 kcal / 100 g
- Kus-kus od krupicekuhan, bez ulja, bez soli107 kcal / 100 g
- Integralna krupica od durum pšenice346 kcal / 100 g
- Pšenicasirovo313 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenična krupica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenična krupica?
100 g namirnice Pšenična krupica sadrži 340 kcal, 11 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenična krupica?
50 g namirnice Pšenična krupica sadrži 170 kcal, 5,4 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenična krupica?
150 g namirnice Pšenična krupica sadrži 510 kcal, 16 g bjelančevina, 105 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenična krupica?
200 g namirnice Pšenična krupica sadrži 680 kcal, 21 g bjelančevina, 140 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenična krupica?
250 g namirnice Pšenična krupica sadrži 850 kcal, 27 g bjelančevina, 175 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Izvor: tbca BRC1231A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana