Znajte što je na vašem tanjuru
njoki od griza
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
200
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,2 g
UH37 g
Masti2,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 200 kcal —
- Bjelančevine 6,2 g 12%
- Ugljikohidrati 37 g 13%
- Masti 2,6 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 9,9 g —
- Natrij 870 mg 38%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 6,2 g | 37 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3,1 g | 19 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 9,3 g | 56 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 12 g | 74 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 16 g | 93 g | 6,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici njoki od griza
Koliko kalorija ima 100 g namirnice njoki od griza?
100 g namirnice njoki od griza sadrži 200 kcal, 6,2 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice njoki od griza?
50 g namirnice njoki od griza sadrži 100 kcal, 3,1 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice njoki od griza?
150 g namirnice njoki od griza sadrži 300 kcal, 9,3 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice njoki od griza?
200 g namirnice njoki od griza sadrži 400 kcal, 12 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice njoki od griza?
250 g namirnice njoki od griza sadrži 500 kcal, 16 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 26265 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
