Znajte što je na vašem tanjuru
Griz od meke pšenice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
355
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH74 g
Masti0,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 355 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 74 g 27%
- Masti 0,9 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 4,1 g 14%
- Šećeri 0,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 11 g | 74 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,4 g | 37 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 16 g | 111 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 21 g | 148 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 27 g | 185 g | 2,2 g |
Slične namirnice
- Pšenični griz339 kcal / 100 g
- Pšenična krupica338 kcal / 100 g
- Griz od durum pšenice347 kcal / 100 g
- Griz357 kcal / 100 g
- Integralna krupica od durum pšenice346 kcal / 100 g
- Pirna krupica342 kcal / 100 g
- Brašno od durum pšenicegriz346 kcal / 100 g
- Zrno meke pšenice336 kcal / 100 g
- Meka bijela pšenica340 kcal / 100 g
- Rižin griz347 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Griz od meke pšenice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Griz od meke pšenice?
100 g namirnice Griz od meke pšenice sadrži 355 kcal, 11 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Griz od meke pšenice?
50 g namirnice Griz od meke pšenice sadrži 178 kcal, 5,4 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Griz od meke pšenice?
150 g namirnice Griz od meke pšenice sadrži 533 kcal, 16 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Griz od meke pšenice?
200 g namirnice Griz od meke pšenice sadrži 710 kcal, 21 g bjelančevina, 148 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Griz od meke pšenice?
250 g namirnice Griz od meke pšenice sadrži 888 kcal, 27 g bjelančevina, 185 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Izvor: BLS (Germany) C218000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana