Znajte što je na vašem tanjuru
Prženo pileće krilce
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brza hrana, pržena piletina, krilce, meso i koža i panada
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 310 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 20 g 26%
- Zasićene masti 5,4 g 27%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 867 mg 38%
- Kolesterol 114 mg 38%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 6,5 mg 40%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
- Kolin 82,2 mg 15%
Minerali
- Kalcij 67 mg 5%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalij 262 mg 6%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 28,4 µg 52%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 21 g | 11 g | 20 g |
| 1 porcija | 58 g | 180 | 12 g | 6,4 g | 12 g |
| 2 porcije | 116 g | 360 | 25 g | 13 g | 23 g |
| ½ porcije | 29 g | 90 | 6,1 g | 3,2 g | 5,8 g |
| 3 porcije | 174 g | 539 | 37 g | 19 g | 35 g |
| 4 porcije | 232 g | 719 | 49 g | 26 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 11 g | 5,5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 32 g | 17 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 42 g | 22 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 53 g | 28 g | 50 g |
Slične namirnice
- KFC extra crispy prženo pileće krilcemeso i koža s pohanjem337 kcal / 100 g
- Popeyes blago prženo pileće krilcepopeyes, prženo, blago, krilce, samo meso, koža i panada uklonjeni212 kcal / 100 g
- Pohano pileće krilceglavno jelo, prženo, meso i koža s panadom310 kcal / 100 g
- Prženi pileći batakbrza hrana, pržena piletina, batak, meso i koža i panada274 kcal / 100 g
- KFC pileće krilce originalni receptprženo, meso i koža s panadom297 kcal / 100 g
- Pileće krilomeso i koža brojlera ili pilića za prženje, sirovo191 kcal / 100 g
- Popeyes blago krilce pržene piletinepopeyes, prženo, blago, krilce, meso i koža s paniranjem338 kcal / 100 g
- Pohano i prženo pileće krilos kožom, jajetom i krušnim mrvicama, sa sojinim uljem, slano393 kcal / 100 g
- Pržena piletina koža i panadabrza hrana, pržena piletina, koža i panada svih komada398 kcal / 100 g
- Pržena pileća prsabrza hrana, pržena piletina, prsa, meso i koža, paniranje230 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Prženo pileće krilce
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prženo pileće krilce?
100 g namirnice Prženo pileće krilce sadrži 310 kcal, 21 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (58 g) namirnice Prženo pileće krilce?
1 porcija (58 g) namirnice Prženo pileće krilce sadrži 180 kcal, 12 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (116 g) namirnice Prženo pileće krilce?
2 porcije (116 g) namirnice Prženo pileće krilce sadrži 360 kcal, 25 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (29 g) namirnice Prženo pileće krilce?
½ porcije (29 g) namirnice Prženo pileće krilce sadrži 90 kcal, 6,1 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (174 g) namirnice Prženo pileće krilce?
3 porcije (174 g) namirnice Prženo pileće krilce sadrži 539 kcal, 37 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (232 g) namirnice Prženo pileće krilce?
4 porcije (232 g) namirnice Prženo pileće krilce sadrži 719 kcal, 49 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prženo pileće krilce?
50 g namirnice Prženo pileće krilce sadrži 155 kcal, 11 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prženo pileće krilce?
150 g namirnice Prženo pileće krilce sadrži 465 kcal, 32 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170360 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
