Znajte što je na vašem tanjuru
Popeyes keks
Kalorije i nutritivne vrijednosti
popeyes
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 401 kcal —
- Bjelančevine 6 g 12%
- Ugljikohidrati 37 g 14%
- Masti 24 g 30%
- Zasićene masti 12 g 58%
- Vlakna 3,8 g 14%
- Šećeri 3,5 g —
- Natrij 745 mg 32%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 91 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 108 mg 8%
- Željezo 2,5 mg 14%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 309 mg 25%
- Kalij 173 mg 4%
- Cink 0,49 mg 4%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 4,1 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 6 g | 37 g | 24 g |
| 1 porcija | 60 g | 241 | 3,6 g | 22 g | 14 g |
| 2 porcije | 120 g | 481 | 7,2 g | 45 g | 29 g |
| ½ porcije | 30 g | 120 | 1,8 g | 11 g | 7,1 g |
| 3 porcije | 180 g | 722 | 11 g | 67 g | 43 g |
| 4 porcije | 240 g | 962 | 14 g | 89 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 3 g | 19 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 9 g | 56 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 12 g | 74 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 15 g | 93 g | 59 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Popeyes keks
Što je Popeyes keks?
To je mekano, slojevito slano pecivo nalik američkom biskvitu, a ne hrskavi slatki keks. Obično se poslužuje kao prilog uz prženu piletinu.
Kako najbolje podgrijati Popeyes keks?
Zamotaj ga u foliju i zagrijavaj u pećnici na 160 °C oko 8–10 minuta. Za hrskaviju koricu odmotaj ga posljednje 2 minute.
S čim se jede Popeyes keks?
Posluži ga uz prženu piletinu, pire od krumpira ili salatu od kupusa. Možeš ga premazati maslacem, medom ili džemom; slatki premaz dobro se slaže sa slanim tijestom.
Kako čuvati Popeyes keks da se ne osuši?
Kad se ohladi, spremi ga u dobro zatvorenu posudu i pojedi unutar 1–2 dana. Za dulje čuvanje zamrzni ga; odmrzni ga pa kratko zagrij u pećnici.
Može li se Popeyes keks zamrznuti?
Može. Zamotaj svaki komad zasebno ili ih razdvoji papirom za pečenje u vrećici za zamrzavanje; nakon odmrzavanja zagrij ih u pećnici da se vrati dio hrskavosti.
Po čemu se Popeyes keks razlikuje od KFC biskvita?
Oba su američka slana peciva, ali se njihov okus i tekstura mogu razlikovati ovisno o receptu i pripremi. Popeyes keks ima 401 kcal na 100 g, a KFC biskvit 358 kcal.
Koliko je težak jedan Popeyes keks i koliko energije sadrži?
Uobičajena porcija iznosi oko 60 g; ta porcija sadrži 241 kcal.
Izvor: USDA FoodData Central 172086 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
