Znajte što je na vašem tanjuru
Popeyes blago krilce pržene piletine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
popeyes, prženo, blago, krilce, meso i koža s paniranjem
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 338 kcal —
- Bjelančevine 20 g 41%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 22 g 29%
- Zasićene masti 8 g 40%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 788 mg 34%
- Kolesterol 114 mg 38%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 6,5 mg 41%
- Pantotenska kiselina (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
- Kolin 60,7 mg 11%
Minerali
- Kalcij 31 mg 2%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 149 mg 12%
- Kalij 245 mg 5%
- Cink 1,3 mg 11%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 31,2 µg 57%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 20 g | 13 g | 23 g |
| 1 porcija | 57 g | 193 | 12 g | 7,4 g | 13 g |
| 2 porcije | 114 g | 385 | 23 g | 15 g | 26 g |
| ½ porcije | 28,5 g | 96 | 5,8 g | 3,7 g | 6,4 g |
| 3 porcije | 171 g | 578 | 35 g | 22 g | 38 g |
| 4 porcije | 228 g | 771 | 47 g | 30 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 10 g | 6,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 31 g | 19 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 41 g | 26 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 51 g | 32 g | 56 g |
Slične namirnice
- Popeyes blago prsa pržene piletinepopeyes, prženo, blago, prsa, meso i koža s paniranjem274 kcal / 100 g
- Popeyes blagi pohani pileći batak/zabatakmeso i koža s pohanjem310 kcal / 100 g
- Prženo pileće krilcebrza hrana, pržena piletina, krilce, meso i koža i panada310 kcal / 100 g
- Prženo pileće krilce bez kože i panadebrza hrana, pržena piletina, krilce, samo meso, koža i panada uklonjeni215 kcal / 100 g
- Pohano pileće krilceglavno jelo, prženo, meso i koža s panadom310 kcal / 100 g
- KFC pileće krilce originalni receptprženo, meso i koža s panadom297 kcal / 100 g
- KFC extra crispy prženo pileće krilcemeso i koža s pohanjem337 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Popeyes blago krilce pržene piletine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Popeyes blago krilce pržene piletine?
100 g namirnice Popeyes blago krilce pržene piletine sadrži 338 kcal, 20 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (57 g) namirnice Popeyes blago krilce pržene piletine?
1 porcija (57 g) namirnice Popeyes blago krilce pržene piletine sadrži 193 kcal, 12 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (114 g) namirnice Popeyes blago krilce pržene piletine?
2 porcije (114 g) namirnice Popeyes blago krilce pržene piletine sadrži 385 kcal, 23 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (28,5 g) namirnice Popeyes blago krilce pržene piletine?
½ porcije (28,5 g) namirnice Popeyes blago krilce pržene piletine sadrži 96 kcal, 5,8 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (171 g) namirnice Popeyes blago krilce pržene piletine?
3 porcije (171 g) namirnice Popeyes blago krilce pržene piletine sadrži 578 kcal, 35 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (228 g) namirnice Popeyes blago krilce pržene piletine?
4 porcije (228 g) namirnice Popeyes blago krilce pržene piletine sadrži 771 kcal, 47 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Popeyes blago krilce pržene piletine?
50 g namirnice Popeyes blago krilce pržene piletine sadrži 169 kcal, 10 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Popeyes blago krilce pržene piletine?
150 g namirnice Popeyes blago krilce pržene piletine sadrži 507 kcal, 31 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170751 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
